Araç çubuğuna atla

Eliminasyon Diyeti Nedir

Dünyada gıda intoleranslarının ve duyarlılığının son derece yaygın olduğu bilinmektedir.
Eliminasyon diyetleri gıda intoleranslarını, hassasiyetlerini ve diyet yoluyla alerjileri anlamak için bir nevi testtir.
Bir eliminasyon diyeti vücudun iyi tolere edemediğinden şüphelenilen  yiyecekleri diyetten çıkarmayı içerir. Gıdalar, daha sonra, her seferinde bir kez yeniden verilir; siz de bir reaksiyon gösteren belirtiler bu yolla anlaşılır.
Bu şekilde bir eliminasyon diyeti şişkinlik, gaz, ishal, kabızlık ve mide bulantısı gibi belirtileri hafifletebilir.
Her biri belirli gıdaları yemeyi veya çıkarmayı içeren birçok eliminasyon diyeti türü vardır.
Bir gıda alerjiniz olduğundan şüphe duyuyorsanız, bir eliminasyon diyetine başlamadan önce doktorunuza danışın.
Özetleyecek olursak,eliminasyon diyeti, vücudunuzun hoş karşılayamadığı gıdaları belirlemenize yardımcı olan ve diyetinizden çıkarılan kısa süreli bir diyettir.
Eliminasyon Diyeti

Eliminasyon Diyeti

İlgili konu başlıkları : Eliminasyon diyeti nedir,eliminasyon diyeti nasıl uygulanır,eliminasyon diyeti,diyet türleri,eliminasyon

We will be happy to hear your thoughts

Leave a reply

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Logo
Enable registration in settings - general