Giriş Küçükresimi

EN İYİ 10 SİVİLCE KREMi 2018

Hepimiz yüzümüzde sivilce çıktığında kendimizi kötü hissederiz.Bunun ne zaman çıkacağı da hiç belli olmaz.Her zaman olabilir.Sivilce hem iç hem de dış faktörlerden dolayı çıkabilir.Çoğu zaman yağlı ciltler bundan daha fazla zarar görür. Ciltte aşırı sebum (cildin doğal yağı) oluştuğunda,bu gözenekleri tıkıyor ve akneye neden oluyor. Çevre kirliliği de sivilcelere neden […]

tarafından gönderildi
Giriş Küçükresimi

ZUMBA NEDİR? FAYDALARI NELERDİR?

Zumba,son dönemlerde oldukça popüler bir egzersizdir. Zumba; Hızlı kalori yaktırır, Metabolizmayı hızlandırır, Dayanıklılığı arttırır, Ruhu gençleştirip,dinlendirir, Koordinasyonu güçlendirir, Güven duygusunu arttırır, Stresi azaltır,  Ve tüm bunları yaparken de bütün vücudu çalıştırır. Zumba Nedir? 1990’lı yıllarda, Kolombiyalı bir dansçı aynı zamanda koreograf olan Alberto “Beto” Perez tarafından geliştirildi. Zumbanın en önemli özelliği […]

tarafından gönderildi
Giriş Küçükresimi

Yeşil Çay ile Siyah Çay arasındaki farklar, Hangisi Daha İyi?

Yeşil Çay – Siyah Çay Yeşil Çay ile Siyah Çay arasındaki farklar, Hangisi Daha İyi? Dünyadaki en ünlü çaylardan ilki tabi ki siyah çaydır. Ama  yeşil çay da çok püpüler olmuştur.Hangisinin daha sağlıklı olduğunu inceleyelim. Siyah çay Siyah çay da yeşil çay da,” Camellia sinensis” yapraklarından elde edilir, ancak yaprakları siyah hale getiren […]

tarafından gönderildi