Giriş Küçükresimi

Sinüzit İçin 5 Mucize Doğal Çözüm

Sinüzit Nedir? Milyonlarca insan sinüzit rahatsızlığından muzdarip. Sinüzit,kısaca burun sinüslerinin iltihaplanmasıdır.Bu rahatsızlık,çeşitli enfeksiyonlar,hastalıklar, alerjilerden kaynaklanabilir. Sinüzit için evde uygulayabileceğiniz yöntemler vardır.Bu yöntemlerin hepsi size uymayabilir.Ama bu önerilerimi deneyerek kendinize çok fayda sağlayan bir ev tedavisi rutini oluşturabilirsiniz. Sinüzit İçin Evde Kolaylıkla Yapılacak Çözümler Nelerdir? 1-Greyfurt Çekirdeği Ekstresi Bu yağ sayesinde çok hızlı bir şekilde  […]

tarafından gönderildi
Giriş Küçükresimi

En İyi 10 E Vitamini

Ek takviye gerektiren E vitamini kaynaklarını merak edenler için bolca bulunduğu gıdaları derledik. E Vitamini Neye Yarar? E vitamini, cildin korunmasında çok etkilidir.Oksidatif stresin azaltılmasında yardımcı olur.Bağışıklık sitemini güçlendirir, aynı zamanda kırmızı kan hücrelerini oluşturur ve hücresel iletişim sağlar. Kalp hastalığı, kanser ve belirli nörodejeneratif hastalıklar riskini azaltır. 1-Zeytin yağı Eğer yemeklerinize 1 yemek kaşığı eklerseniz,kazanan siz olursunuz.Çünkü zeytinyağı günlük […]

tarafından gönderildi
Giriş Küçükresimi

Yağ Yakmaya Yardımcı Olan 12 Besin

Bazı gıdalar, metabolizmayı hızlandırmakla kalmaz aynı zamanda aşırı yemek yemeği de önler.Bu gıdalar hangileri dersek; En Çok Yağ Yaktıran Gıdalar 1-Sarımsak Sarımsak,vücudun şekeri daha hızlı metabolize etmesine yardımcı olmaktadır. 2-Yeşil Mercimek Diyetinize ekleyebileceğiniz en iyi demir kaynaklarından bir tanesi mercimektir. Dolaşımı artırır ve metabolizmanızı hızlandırır.Haftada 2-3 kez tüketerek daha fazla yağ yakabilirsiniz. 3-Yumurta Yumurta,en temel besin kaynaklarımızdan birisi. Protein bakımından son derece […]

tarafından gönderildi